不同的水果中一般含有哪些对身体有益的物质呢？首先我们来看看草莓。草莓在抗癌水果中，草莓的作用位居首位。新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质，可在体内产生抗*作用，阻止癌细胞的形成。此外，草莓中还有一种胺类物质，对预防白血病、再生障碍性贫血等血液病也能起到很好的效果。这一点应该引起人们的重视，在吃草莓的时候注意点。

　　柑橘类的水果是秋天的时候常见的，你知道这些水果的好处吗？柑橘类水果橙子、橘子、柠檬、葡萄柚等柑橘类水果中，含有丰富的生物类*酮，能增强人体皮肤、肺、胃肠道和肝脏中某些酶的活力，帮助将脂溶性的致癌物质转化为水溶性的，使其不易被吸收而排出体外。同时，它们可增强人体对重要抗癌物质——维生素C的吸收能力。因此，建议还是不要多吃的好，以免使自己的身体出现一些不适症状。

　　猕猴桃你是否有吃过呢？这是一种什么样的水果呢？猕猴桃含丰富的维生素，尤其是维生素C的含量比橘子、苹果、葡萄都高。通过近年的研究证实，猕猴桃中含有一种具有阻断人体内致癌的“亚硝胺”生成的活性物质，因而具有良好的抗癌作用。除了这一点它还有其他很多好处，建议人们可以试着多吃点的好。

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