大多数人也需认为喝酒是很简单的一件事情，喝酒也要有技巧？当然了，如果你什么都不想，拿起酒杯就喝，那可就“丢面子”了。喝酒和吃饭一样，也是有很多讲究的，酒前、酒中以及酒后都要注意一些问题，才会喝得更优雅、更健康。下面就来看看喝酒到底有哪些技巧吧！这样可让你健康喝酒。

　　在喝酒之前，应该做足哪些准备呢？喝酒之前，吃饭只能吃几分饱，且不可大量饮水。喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。因此大家在喝酒之前，最好不要空着肚子。www.pfb1.net

　　在喝酒的时候，有一个是最不能做的，不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。为了你的身体着想，以上这些大家最好要记住了。

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