咳嗽的滋味相信谁都不愿意再去体会，咳嗽是冬季都市人的“常客”。我们已习惯自行去药店购买止咳药、化痰药。但是止咳不当不仅越止越咳，而且“小咳嗽”可能蕴含“大问题”。为了避免咳嗽“升级”，要掌握一些防治手段，走出咳嗽“雷区”。现在就来看看遭遇咳嗽应该怎么办吧。

　　我们在咳嗽时，经常会伴随这有痰液，痰液特别多或伴有明显脓痰咳嗽，不能单纯服用镇咳药；痰液过稠容易引起气管阻塞，助长细菌繁殖和反复感染，须先祛痰后，再配合使用止咳药。尤其是老年人和儿童，他们的共同点是免疫力弱，受凉就可能感冒，致病物容易进入肺部而引起感染，导致肺炎以及上呼吸道内积聚痰液。对于肺炎患者，更要多加鼓励咳痰，即通过咳嗽来清除呼吸道的分泌物。即便是无痰的干咳，也会有少许气道分泌物。所谓抓紧用药止咳，并不利于早日恢复。现在你知道为什么吃止咳药，反而会导致病情加重了吧。www.pfb1.net

　　那么当我们有痰液时，应如何止咳呢？由于老年人和儿童容易吐痰不畅，大多直接咽下肚，因而，需要依靠他人或者祛痰药帮助排痰。拍背法在咳嗽的间隙，让患者侧卧，家人用空心掌由下而上轻拍背部。拍背法能促使肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，有利于支气管炎症的吸收，早日痊愈。饮水法多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰。多喝水还能改善血液循环，使代谢废物或*素迅速从尿中排出，减轻对呼吸道的刺激。这些都是排痰止咳的正确方法，大家可要牢记哦。

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